久々のテニスー(´Д`)
楽しいぜテニス。
今日はフォアの時に左足に体重を置くことを意識してやりました。
とかく体重が後ろに残る癖が強いので。
方法として、うつ前に左足でケンケンの状態で素振りして、すぐ練習にはいると、意識が左足に残るのでいい感じです。
球もいい感じなので続けてみます。
テニスを愛する30歳がいろんなことに挑戦しながら、強くなることを目標にしていきます。
しばらくは以下の内容を更新していきます。
・ラケットの選定
・サーブの強化
・4スタンス理論についての検証
・試合の結果と反省、課題
久々のテニスー(´Д`)
楽しいぜテニス。
今日はフォアの時に左足に体重を置くことを意識してやりました。
とかく体重が後ろに残る癖が強いので。
方法として、うつ前に左足でケンケンの状態で素振りして、すぐ練習にはいると、意識が左足に残るのでいい感じです。
球もいい感じなので続けてみます。
ネタバレ注意です。
いい試合だった!(途中まで)
錦織くんvsガスケ
ストローカー同士ってだけじゃなくて、いろいろと噛み合ってしまうんでしょうねお互いに。第1セットタイブレークでみせたガスケのドロップショットには脱帽です。
まっことストローカー同士というのは面白いもんです個人的に。ガスケに対する評価もうなぎ上りです個人的に。(ガスケはフォームにかなり特徴のある選手です、上の写真もいろいろ迷いましたが、ガスケっぽい写真を選びました。)
まー怪我なら仕方ありませんね、むしろ痛みをこらえながら戦ってる錦織くんの姿は痛々しくて。
ツアーファイナルは欠場してほしいですね、無理して来年を棒にふってほしくはない。楽しみでしたが。とんねるずの番組で松岡修造とやるのも楽しみでしたが・・・。
とかく無理はしないでほしい。
30になったてこともありますが、体を作り直すには有酸素トレーニングはやはり避けて通れないですね。と、言いつつもやはりランニング等を続ける根性もなく笑
2年ほど前に買ったロードバイクで遠出してみました。
やっぱ海はいい!
Google先生によると、往復で36km
割とアップダウンも多くて、ひいこらひいこらでした。次はもっと近場にしよう笑