アメスピゴールドの本気のテニス

テニスを愛する30歳がいろんなことに挑戦しながら、強くなることを目標にしていきます。

しばらくは以下の内容を更新していきます。
・ラケットの選定
・サーブの強化
・4スタンス理論についての検証
・試合の結果と反省、課題

練習記録 Part1

久々のテニスー(´Д`)


楽しいぜテニス。


今日はフォアの時に左足に体重を置くことを意識してやりました。


とかく体重が後ろに残る癖が強いので。


方法として、うつ前に左足でケンケンの状態で素振りして、すぐ練習にはいると、意識が左足に残るのでいい感じです。


球もいい感じなので続けてみます。

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