トレーニングPart6
「バブリンカ」のこと「スタン」て書いてある記事あるけど…
かっこいいよね笑
パリの試合観てる途中ですが、バブリンカかっこいいなー。
さてさて、本日は自転車で有酸素トレーニングしてきました。
有酸素トレーニング続けてると疲れにくい身体になるそうで、引き続き頑張ります。
写真を撮ろうとしたら、巣が近くにあったのか蜂に狙われました笑
テニスを愛する30歳がいろんなことに挑戦しながら、強くなることを目標にしていきます。
しばらくは以下の内容を更新していきます。
・ラケットの選定
・サーブの強化
・4スタンス理論についての検証
・試合の結果と反省、課題
「バブリンカ」のこと「スタン」て書いてある記事あるけど…
かっこいいよね笑
パリの試合観てる途中ですが、バブリンカかっこいいなー。
さてさて、本日は自転車で有酸素トレーニングしてきました。
有酸素トレーニング続けてると疲れにくい身体になるそうで、引き続き頑張ります。
写真を撮ろうとしたら、巣が近くにあったのか蜂に狙われました笑