トレーニングPart7
しまった、昨日ジム行ったのに書くのを忘れてた汗
少しずつ重いのを上げれるようになってきました。ですが筋トレマニアの友達から言わせると、それはただの慣れであって、本当に筋肉がつくのはやりはじめてから3か月後だとか。うへーまだまだ先ですね。
サーブ強化のために肩の筋肉もやってますが、これがてんでだめで。他の器具に比べて全然あがりません。これがあがるようになれば、少しは強くなるかなー(´Д`)
頑張ろう!明日はテニスだー!!
あ、そうそう。今年のランキング上位8人だけが出場できるツアーファイナルってのが明日からです。明日(土)はNHKBSで明後日(日)はNHK地上で放送します。
いやー錦織くんのおかげで観れる!!ありがとう!