トレーニングPart4
やってきました、トレーニング。
今日気づいたんですが、体の左半身が右半身に比べてかなり弱いみたいです。左手だけとかなら、ききてじゃないからと思うんですが、体を左方向にねじる力(腰回り)も弱いし、左足の筋肉とバランス感覚も弱いんですね。
これ絶対だめなやつですよねー。
どうしたものか・・・(--;)
それはさておき、この間懐かしいものを見つけました!
中二病全開の時に買ったおもりです。
今思うとこんなもん(2kg)巻いてテニスなんてできません。
漫画だとテニプリの青学メンバーやはじめの一歩の千堂なんかがつけてましたが、これバランス崩すだけでトレーニングになりませんね。もう少し軽ければいいのかな?関係ないか。
まぁなにはともあれ、継続は力なり。頑張ります会長。