アメスピゴールドの本気のテニス

練習記録 Part1

久々のテニスー(´Д｀) 楽しいぜテニス。 今日はフォアの時に左足に体重を置くことを意識してやりました。 とかく体重が後ろに残る癖が強いので。 方法として、うつ前に左足でケンケンの状態で素振りして、すぐ練習にはいると、意識が左足に残るのでいい感じです。 球もいい感じなので続けてみます。

4スタンス理論Part3

寒い、寒すぎる。冬眠したい、熊になりたい。 夏とか土日返上で動きますから、冬は布団でじっとしていたい。 さて4スタンス理論です、久々です。 ネットでまとめられてる4スタンス理論の検証を行ってます。 ・4スタンス理論概要 http://matome.naver.jp/odai/21405345410... 続きをみる

残心

最近速い球を打とうとしすぎて、体のバランスがめちゃくちゃでしたー。 ってことで、今日は打ち終わりに体を残すことを意識。 やはりミスが減ってコントロールがよくなりますね！ 初心わすれるべからずですねー頑張ります！